Blogue - Guillemette Moreau

SOIS FORT ! (Injonctions et Drivers)

Jan 24, 2024

SOIS FORT ! (Injonctions et Drivers) Dans la vie il faut se battre… Si vous avez baigné dans un système familial, scolaire ou culturel qui a...

Jan 22, 2024

SOIS PARFAIT ! (Injonctions et Drivers) C’est pas mal mais tu aurais pu mieux faire… Évidemment ce n’était pas toujours aussi clairement dit, mais...

Déc 18, 2023

Bonjour, C'est la fin d'année ? Le début d'une nouvelle ? Le bon moment pour prendre du recul et faire un bilan de l'année écoulée, et se projeter...

Nov 21, 2023

Le Biais de SURCONFIANCE (Effet Dunning Kruger) Moins je suis compétente dans un domaine, plus je me surestime... Découvrez le phénomène fascinant...

Oct 16, 2023

DISCOURS INTÉRIEUR, Émotions et Stress Aujourd’hui, je veux vous parler de l’importance de notre discours intérieur et donc de nos filtres et...

Oct 9, 2023

Le Bâillement contre le Stress Gestion du Stress : voici un un truc très simple : quand vous êtes tendu, que le stress et la pression émotionnelle...

Sep 11, 2023

Mieux comprendre nos ÉMOTIONS Les émotions - notamment sous stress - vont plus vite que notre cerveau rationnel et nous avons souvent du mal à...

Août 22, 2023

Stress Négatif, Stress POSITIF Au-delà de nos a priori négatifs sur le stress, découvrons le Stress Positif ou Eustress, quand il y a suffisamment...